Przepis na kotlety z ciecierzycy z puszki jest bardzo prosty i nie wymaga dużego doświadczenia kulinarnego. Do wykonania kotletów potrzebne będą następujące produkty spożywcze: ciecierzyca konserwowa, czosnek, cebula, sos sojowy, płatki owsiane, jajka, bułka tarta, olej rzepakowy, sól, pieprz, papryka słodka oraz papryka wędzona. Ciecierzycowo-fasolowe kotlety wegetariańskie. z marchewką, natką, cebulą i czosnkiem, polane sosem tzatzyki z cukinii. PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:(12 kotletów) 1 puszka ciecierzycy konserwowej (240g po odsączeniu zalewy) 1 puszka fasoli czerwonej. 2 marchewki. 1/2 cebuli. 2 ząbki czosnku. Szybkie w przygotowaniu i do tego bardzo smaczne, kotlety z ciecierzycy i marchewki,. Kotleciki są u mnie bardzo często bo wykorzystuje do nich pulpę z wyciskanych marchewek na sok. Są świetnym dodatkiem do obiadu, podane sosem z cukinii i pomidorów lub sosem pomidorowym, pieczarkowym i oczywiście bukietem świeżych surówek lub Składniki dla 8 porcji Ciecierzyca konserwowa 400 g 1 puszka Cebula 100 g 1 sztuka Czosnek 10 g 2 ząbki Olej rzepakowy 20 ml 2 łyżki Mąka pszenna typ 500 40 g 4 łyżki Soda oczyszczona 10 g 1 łyżeczka Liczba porcji: Przelicz Przyprawy sól, pieprz, papryka słodka, papryka wędzona To będzie niezbędne patelnia duża, kuchenka Posiekaj czosnek, zetrzyj marchewkę na tarce. Wrzuć je na rozgrzany olej. Poczekaj aż zmiękną. Zdejmij z patelni. Wrzuć do miksera razem z ciecierzycą, pietruszką i kolendrą. Dodaj chilli, sól, mąkę i proszek do pieczenia. Uformuj kotleciki i smaż na rozgrzanym oleju przez minutę z każdej strony. Kotlety z ciecierzycy gotowe! 1 Ciecierzycę zalewamy wodą i zostawiamy na noc*. Odlewamy wodę w której się moczyła. W garnku zagotowujemy świeżą wodę z solą i liśćmi laurowymi, wrzucamy namoczoną ciecierzycę. Gotujemy 1-1,5 godziny do miękkości. 2qX3YW0.

kotlety z ciecierzycy z puszki i marchewki